هل تعرف العلاقة بين #اضطرابات_الغدة_الدرقية وصحة الشعر؟
(أبين الآن) متابعات خاصة
-يلاحظ كل من يعاني من اضطرابات ومشكلات في الغدة الدرقية تدهور #صحة_الشعر وتساقطه، وذلك لأن تعطل إنتاج هرمونات الغدة الدرقية يؤثر على العمليات الأخرى في الجسم مثل نمو الشعر، لذلك يتساقط الشعر وقد لا يتم استبداله بشعر جديد، مما يؤدي إلى بقع فارغة من الشعر في فروة الرأس والمناطق الأخرى مثل الحاجبين.
-كما قد تساهم بعض الأدوية المستخدمة لعلاج حالات الغدة الدرقية أيضًا في تساقط الشعر.
إذاً؛ كيف يمكنني إيقاف تساقط الشعر الناتج عن الغدة الدرقية؟
-الخبر السار هو أن #تساقط_الشعر الناجم عن حالات الغدة الدرقية يكون مؤقتًا عادةً، وكذلك لا تؤدي الأشكال الخفيفة من أمراض الغدة الدرقية عمومًا إلى تساقط الشعر، ونتيجةً لذلك، فإن العمل مع الطبيب للسيطرة على الحالة باستخدام الأدوية قد يساعد في نمو الشعر وزيادة كثافته، ولكن عليك أن تنتظر لأن الشعر يستغرق بعض الوقت ليتطور وينمو مرة أخرى.
-مع الانتظام على العلاج ستلاحظ نمو الشعر في غضون عدة أشهر، ولكن يجب أن تعرف أن الشعر الجديد قد يختلف في اللون أو الملمس عن الشعر الأصلي.
-يمكنك تعزيز صحة شعرك مع علاج الغدة الدرقية من خلال تناول الطعام الصحي، واستخدام الزيوت الطبيعية والمنتجات المناسبة.
شاركنا .. هل لاحظت العلاقة بين مشكلات الغذه الدرقية والشعر من قبل؟
هل تريدين معرفة سر #الشعر_الصحي الجذاب؟
نقدم لك هنا بعض النصائح والحيل التي تفيد جميع أنواع الشعر:
1- قص أطراف الشعر بانتظام:
إذا كان شعرك يبدو غير صحي، فقد يكون ذلك لأنه يحتاج إلى قص، ويعتبر #قص_الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع مفيدًا للحد من التكسر وتقصف الأطراف وكذلك تعزيز النمو.
2-استخدام الماء الفاتر لغسل الشعر وليس الساخن:
يمكن أن يؤدي #غسل_الشعر بالماء الساخن إلى جفافه، وكذلك قد يتلاشى لونه بسرعة إذا كان مصبوغًا، لذلك يوصى باستخدام الماء الفاتر لغسل الشعر.
3-التأكد من الحصول على هذه العناصر الغذائية:
-#البروتين: البروتين المعروف أيضًا باسم لبنة بناء الشعر، ونقصه يسبب هشاشة وجفاف الشعر.
-#الحديد: هو أيضًا مصدر مهم لصحة الشعر، ويتأثر نمو الشعر للغاية عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من الحديد.
-#فيتامينات A وC: فيتامين A ضروري لإنتاج الزيوت الطبيعية للشعر، بينما يساعد الفيتامين C في إنتاج الكولاجين، وبالتالي تقوية الشعر.
-أحماض #أوميجا_3 الدهنية: ضرورية لترطيب فروة الرأس وصحة فروة الرأس بشكل عام.
4-استخدم المنتجات الطبيعية قدر الإمكان:
-اتركي شعرك يجف في الهواء وتجنبي استخدام أجهزة الحرارة.
-اتركي شعرك منسدلاً لأن ربط الشعر في شكل ذيل حصان محكم يمكن أن يسبب إجهادًا للشعر.
-إذا لم يكن شعرك بحاجة إلى استخدام منتج تصفيف، فلا تستخدميه؛ فبهذه الطريقة ستقللين من تراكم بقايا المنتجات على فروة شعرك.
