هل #نقص #فيتامين ب12 خطير ؟!!
(أبين الآن) متابعات خاصة
قد ينتج عن نقص فيتامين ب12 وعدم الاهتمام بالعلاج مبكرا أو نقص مستوياته بشكل كبير، ظهور بعض المشكلات الصحية الأكثر خطورة، ومنها المشاكل العصبية الخطيرة وأمراض الدم، كما قد ينتج عن نقص هذا الفيتامين بعض المشكلات غير المتوقعة مثل:
- مشاكل بالبصر: وقد يحدث ذلك بسبب احتمالية تلف #العصب_البصري، مما قد ينتج عنه مشكلة بالرؤية.
- ضعف الانتصاب: وهو من اعراض نقص فيتامين ب12 على الرجال، وذلك نتيجة ارتفاع مستوى الهوموسيستين في الجسم.
أسباب نقص فيتامين ب12...
قد تكون العوامل التالية وراء نقص هذا الفيتامين:
- مشاكل المعدة ومنها ضعف بطانة المعدة.
- تقدم العمر، مما يجعل عملية امتصاص الفيتامين صعبة أكثر.
- شرب الكحوليات والإدمان عليها.
- الإصابة ببعض الأمراض منها #فقر_الدم الخبيث، وأمراض الأمعاء مثل كرون أو الداء البطني.
- تناول بعض أنواع الأدوية مثل أدوية #الحموضة وأدوية مرض #السكري.
- اتباع نظام غذائي نباتي خالي من المنتجات الحيوانية مثل الحليب والبيض.
هل نقص فيتامين ب12 يسبب دوخة؟...
نعم.. فمن أعراض نقص فيتامين ب12 الشعور بالدوار والدوخة، كما قد ينتج عنه حالة تعرف بالرنح وينتج عنها اختلال في التوازن وتنسيق المشي والحركة.
أما عن #أعراض نقص فيتامين ب12:
- حدوث بعض المشكلات في الجهاز الهضمي، ومنها الإصابة بالإمساك أو الإسهال، أو الشعور بالغثيان وتكون الغازات.
- مشاكل بالذاكرة والتركيز أيضا، ويعتبر كبار السن أكثر عرضة لملاحظة هذا الأثر الجانبي لنقص فيتامين ب12.
- مشاكل في بعض مناطق الجسم مثل القدمين واليدين، مثل الشعور بالوخز أو الحرقان فيهما، أو ملاحظة #التنميل.
كما يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب12 ظهور بعض الأعراض المتعلقة بالأعصاب الأخرى مثل الشعور بـ #الصداع، بل وقد يكون لنقص الفيتامين علاقة بالإصابة بالاكتئاب، وذلك لأن هذا الفيتامين مهم جدا لصحة الجهاز العصبي، مما قد ينتج عن نقصه ظهور بعض المشاكل الخاصة بالصحة العقلية.
#علامات نقص فيتامين ب12 الأخرى:
شحوب البشرة.
الشعور بالضعف والتعب.
الشعور بالصداع.
مشاكل بالفم واللسان مثل الإصابة بالالتهاب.
فقدان الشهية.
ظهور بعض المشاكل في الأعصاب مثل ضعف العضلات والوخز والتنميل وملاحظة وجود مشكلة في المشي.
الشعور بالخفقان في القلب والإحساس بضيق التنفس.
ظهور أعراض فقر الدم.
